Teknik Neurofeedback Novel Meningkatkan Kesedaran Kembara Minda – Berita Neurosains

Ringkasan: Penyelidik telah membangunkan teknik neurofeedback baru berdasarkan pelaziman Pavlovian yang mengesan apabila fikiran seseorang mengembara.

Sumber: Kumpulan Makmal Penyelidikan Komunikasi Maklumat Otak ATR

Semua orang tahu perasaan itu. Anda cuba menumpukan perhatian pada memandu atau belajar, atau memberi perhatian dalam mesyuarat yang membosankan, tetapi tiba-tiba, anda menyedari bahawa anda sedang memikirkan sesuatu yang tidak relevan dengan tugas yang sedang dijalankan.

Walaupun pemikiran melayang kadang-kadang dikaitkan dengan masalah mental seperti kemurungan, ia juga menyumbang kepada kreativiti kita. Oleh itu, apa yang kita perlukan bukan untuk mengelakkan fikiran yang melayang, tetapi untuk belajar bagaimana untuk menguruskannya.

Langkah pertama untuk mengawal pemikiran yang mengembara adalah menyedari bahawa ia sedang berlaku. Sebaik sahaja kita menyedarinya, kita bebas untuk berhenti atau meneruskannya. Di ATR, kami membangunkan kaedah pertama, teknik neurofeedback, untuk meningkatkan kesedaran tentang pemikiran yang mengembara.

Kami melakukan ujian buta dua dengan 36 peserta dan menunjukkan bahawa kesedaran tentang pengembaraan minda telah dipertingkatkan dengan ketara selepas 20 minit neurofeedback. Peserta telah ditugaskan oleh komputer untuk mengawal dan kumpulan eksperimen dan tugasan tersebut telah ditahan daripada penguji.

Semasa neurofeedback, kecerdasan buatan digunakan untuk mengenal pasti pengembaraan minda peserta yang melakukan tugas yang memerlukan tumpuan.

Dalam kumpulan kawalan, nada lembut dipersembahkan pada selang masa yang tidak teratur. Dalam kumpulan eksperimen, nada tersebut dibunyikan apabila neurofeedback mengesan bahawa minda peserta melayang.

Walau bagaimanapun, sehingga taklimat pada akhir eksperimen, peserta dalam kedua-dua kumpulan diberitahu bahawa nada tidak bermakna dan diarahkan untuk mengabaikannya.

Memandangkan orang ramai menyedari bahawa minda mereka melayang pada masa perhatian mereka dihalakan semula ke persekitaran luaran, kami membuat hipotesis bahawa neurofeedback novel ini mewujudkan keadaan di mana peserta menjadi sedar tentang minda yang mengembara apabila ia berlaku.

Kajian ini mempunyai dua ciri unik. Pertama, peserta dalam kumpulan eksperimen tidak tahu bahawa mereka telah menerima neurofeedback dan mereka tidak menyedari bahawa kesedaran mereka tentang pengembaraan minda telah dipertingkatkan. Kedua, dalam neurofeedback konvensional, peserta memperoleh ganjaran apabila mereka mengawal otak mereka dengan baik.

Sebaliknya, maklum balas neuro kami tidak menggunakan ganjaran atau hukuman. Sebaliknya, ia adalah berdasarkan pelaziman tradisional (Pavlovian).

Kajian ini tidak mendedahkan berapa lama kesan neurofeedback ini berterusan, tetapi mungkin ia tidak akan bertahan lama. Walau bagaimanapun, kajian masa depan akan mengkaji sama ada neurofeedback berulang kekal dalam kehidupan seharian, dan kami juga akan meneroka teknik latihan untuk memperbaiki mood dan masalah mental serta untuk meningkatkan kreativiti.

Semua orang tahu perasaan itu. Anda cuba menumpukan perhatian pada memandu atau belajar, atau memberi perhatian dalam mesyuarat yang membosankan, tetapi tiba-tiba, anda menyedari bahawa anda sedang memikirkan sesuatu yang tidak relevan dengan tugas yang sedang dijalankan.

Walaupun pemikiran melayang kadang-kadang dikaitkan dengan masalah mental seperti kemurungan, ia juga menyumbang kepada kreativiti kita. Oleh itu, apa yang kita perlukan bukan untuk mengelakkan fikiran yang melayang, tetapi untuk belajar bagaimana untuk menguruskannya.

Langkah pertama untuk mengawal pemikiran yang mengembara adalah menyedari bahawa ia sedang berlaku. Sebaik sahaja kita menyedarinya, kita bebas untuk berhenti atau meneruskannya. Di ATR, kami membangunkan kaedah pertama, teknik neurofeedback, untuk meningkatkan kesedaran tentang pemikiran yang mengembara.

Kami melakukan ujian buta dua dengan 36 peserta dan menunjukkan bahawa kesedaran tentang pengembaraan minda telah dipertingkatkan dengan ketara selepas 20 minit neurofeedback. Peserta telah ditugaskan oleh komputer untuk mengawal dan kumpulan eksperimen dan tugasan tersebut telah ditahan daripada penguji.

Semasa neurofeedback, kecerdasan buatan digunakan untuk mengenal pasti pengembaraan minda peserta yang melakukan tugas yang memerlukan tumpuan.

Dalam kumpulan kawalan, nada lembut dipersembahkan pada selang masa yang tidak teratur. Dalam kumpulan eksperimen, nada tersebut dibunyikan apabila neurofeedback mengesan bahawa minda peserta melayang.

Walau bagaimanapun, sehingga taklimat pada akhir eksperimen, peserta dalam kedua-dua kumpulan diberitahu bahawa nada tidak bermakna dan diarahkan untuk mengabaikannya.

Ini menunjukkan otak
Langkah pertama untuk mengawal pemikiran yang mengembara adalah menyedari bahawa ia sedang berlaku. Imej berada dalam domain awam

Memandangkan orang ramai menyedari bahawa minda mereka melayang pada masa perhatian mereka dihalakan semula ke persekitaran luaran, kami membuat hipotesis bahawa neurofeedback novel ini mewujudkan keadaan di mana peserta menjadi sedar tentang minda yang mengembara apabila ia berlaku.

Kajian ini mempunyai dua ciri unik. Pertama, peserta dalam kumpulan eksperimen tidak tahu bahawa mereka telah menerima neurofeedback dan mereka tidak menyedari bahawa kesedaran mereka tentang pengembaraan minda telah dipertingkatkan. Kedua, dalam neurofeedback konvensional, peserta memperoleh ganjaran apabila mereka mengawal otak mereka dengan baik.

Sebaliknya, maklum balas neuro kami tidak menggunakan ganjaran atau hukuman. Sebaliknya, ia adalah berdasarkan pelaziman tradisional (Pavlovian).

Kajian ini tidak mendedahkan berapa lama kesan neurofeedback ini berterusan, tetapi mungkin ia tidak akan bertahan lama. Walau bagaimanapun, kajian masa depan akan mengkaji sama ada neurofeedback berulang kekal dalam kehidupan seharian, dan kami juga akan meneroka teknik latihan untuk memperbaiki mood dan masalah mental serta untuk meningkatkan kreativiti.

Lihat juga

Ini menunjukkan bekas presiden Reagan, FDR, dan Carter

Mengenai berita penyelidikan neurotek ini

Pengarang: Ritsuko Mashimo
Sumber: Kumpulan Makmal Penyelidikan Komunikasi Maklumat Otak ATR
Hubungi: Ritsuko Mashimo – Kumpulan Makmal Penyelidikan Komunikasi Maklumat Otak ATR
Imej: Imej itu berada dalam domain awam

Penyelidikan Asal: Buka akses.
Maklum balas saraf berasaskan Pavlovian meningkatkan kesedaran meta tentang pengembaraan minda” oleh IssakuKawashima et al. Rangkaian Neural


Abstrak

Maklum balas saraf berasaskan Pavlovian meningkatkan kesedaran meta tentang pengembaraan minda

Penyerapan dalam mind-wandering (MW) boleh memburukkan mood kita dan boleh menyebabkan gangguan psikologi. Penyelidik menunjukkan kemungkinan bahawa kesedaran meta MW menghalang kesan buruk ini dan meningkatkan akibat yang menggalakkan MW, seperti meningkatkan kreativiti; Oleh itu, kesedaran meta telah menarik perhatian psikologi dan klinikal.

Walau bagaimanapun, beberapa kajian telah menyiasat sifat kesedaran meta MW, kerana tiada kaedah untuk mengasingkan dan mengendalikan keupayaan ini. Oleh itu, kami mencadangkan pendekatan baharu untuk memanipulasi keupayaan kesedaran meta.

Kami menggunakan pelaziman Pavlovian, mengikatnya dengan kejadian MW dan bunyi nada neutral yang mendorong kesedaran meta MW.

Untuk melaksanakan persembahan berpasangan rangsangan tanpa syarat (nada neutral) dan rangsangan terkondisi (persepsi yang mengiringi MW), kami mengesan kejadian semula jadi MW peserta melalui elektroensefalogram dan kaedah anggaran pembelajaran mesin.

Percubaan terkawal rawak dua buta dengan 37 peserta mendapati bahawa satu sesi penyaman udara selama 20 minit dengan ketara meningkatkan kesedaran meta MW seperti yang dinilai oleh langkah tingkah laku dan neurosains.

Protokol teras kaedah yang dicadangkan ialah maklum balas masa nyata mengenai maklumat saraf peserta, dan dalam erti kata itu, kita boleh merujuknya sebagai neurofeedback.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perbezaan daripada protokol neurofeedback biasa, dan kami membincangkannya dalam kertas ini. Pengkondisian klasik novel kami dijangka menyumbang kepada penyelidikan masa depan tentang kesan modulasi kesedaran meta pada MW.

We would love to thank the author of this write-up for this remarkable web content

Teknik Neurofeedback Novel Meningkatkan Kesedaran Kembara Minda – Berita Neurosains


Visit our social media accounts and also other pages related to themhttps://paw6.info/related-pages/