Untuk umur panjang, kekuatan otot mungkin sama pentingnya dengan senaman aerobik

Untuk umur panjang kekuatan otot mungkin sama pentingnya dengan senaman.jpgw1440

Komen cerita ni Komen Walaupun senaman aerobik telah lama menerajui garis panduan aktiviti fizikal, para penyelidik mendapati bahawa keriting bisep dan penekan bangku mungkin sama penting untuk kesihatan dan umur panjang. Latihan kekuatan – senaman yang meningkatkan kekuatan otot dengan membuat otot bekerja melawan berat atau daya (seperti graviti) — telah ditambahkan pada Cadangan Global … Read more

TJ Holmes dan Amy Robach secara rasmi keluar dari ABC, dilaporkan dengan ‘pakej pampasan,’ selepas percintaan pejabat, serta lebih banyak berita

TJ Holmes dan Amy Robach secara rasmi keluar dari ABC

Oleh Editor Wonderwall.com 8:22 pagi PST, 29 Jan 2023 Bintang ‘GMA3’ Amy Robach dan TJ Holmes dilaporkan telah menandatangani perjanjian keluar Amy Robach dan TJ Holmes secara rasmi keluar di “GMA3” selepas berita utama bernilai sehari menunjukkan penyingkiran mereka akan berlaku. “Selepas beberapa perbualan produktif dengan Amy Robach dan TJ Holmes tentang pilihan yang berbeza, … Read more

Junji Ito el nuevo Stephen King: kom pengarang untuk menyesuaikan diri dengan siri animasi Netflix dan menonton filem keganasan moden

1675013610 Junji Ito el nuevo Stephen King kom pengarang untuk menyesuaikan

Estreno dalam Netflix de ‘Junji Ito Maniac: Relatos japoneses de lo macabro‘, boleh membuat nuevo el nombre del author de los relatos que adapta en el escaparate público, dando a conocer a muchos una pequeña parte de su obra, adaptaciones de relatos sueltos que, si bien no representan todo el universo del author, sí que … Read more

Ulasan ‘Poker Face’: Rian Johnson Mengikuti ‘Glass Onion’ Dengan Satu Lagi Misteri Pembunuhan Lazat

Ulasan Poker Face Rian Johnson Mengikuti Glass Onion Dengan Satu

Jika anda menyukai filem Netflix Bawang Kaca dan rancangan TV Netflix Anak Patung Rusia, anda akan menyukai siri baharu Poker Face di… bukan Netflix. Dicipta oleh Rian Johnson dan dibintangi oleh Natasha Lyonne, rancangan misteri pembunuhan bebas daripada Peacock ini merupakan kenangan yang menawan untuk sesiapa sahaja yang mengidamkan aksi detektif yang lebih lazat. Setelah … Read more

Rumah John Lautner ini Membintangi ‘Lethal Weapon: 2’. Kini Ia Boleh Milik Anda dengan Harga $16 Juta.

1674230957 Rumah John Lautner ini Membintangi Lethal Weapon 2 Kini Ia

Ingat adegan itu dalam Senjata Maut 2 apabila Mel Gibson mengheret manse berkaca ke bawah bukit dengan hanya traknya? Syukurlah, rumah yang dipersoalkan hanyalah replika, tetapi versi kehidupan sebenar karya modernis itu untuk direbut buat kali pertama dalam tempoh 20 tahun. Dibina pada tahun 60-an oleh arkitek California lewat John LautnerRumah Garcia ialah salah satu … Read more

Fed akan menyampaikan dua kenaikan 25 mata asas pada S1, diikuti dengan jeda panjang

1674226212 Fed akan menyampaikan dua kenaikan 25 mata asas pada S1

BENGALURU, 20 Jan (Reuters) – Rizab Persekutuan AS akan menamatkan kitaran pengetatannya selepas kenaikan 25 mata asas pada setiap dua mesyuarat dasar seterusnya dan kemudian berkemungkinan mengekalkan kadar faedah yang stabil untuk sekurang-kurangnya sepanjang tahun ini, menurut kepada kebanyakan ahli ekonomi dalam tinjauan Reuters. Pegawai Fed secara umumnya bersetuju bank pusat AS perlu memperlahankan kadar … Read more

Un nuevo adelanto de The Last of Us didedahkan dengan cara menyebarkan virus dalam siri

Un nuevo adelanto de The Last of Us didedahkan dengan

Esta semana ha arrancado a lo grande en HBO Maks con el estreno de Yang terakhir antara kitala nueva siri asal de la plataforma que a los pocos días de su lanzamiento ya es considerada como la mejor adaptación de un videojuego jamás hecha. Protagonizada por Pedro Pascal (Orang Mandalorian, El insoportable peso de un … Read more

Royals bersetuju untuk berurusan dengan Aroldis Chapman yang lebih rapat (sumber)

Royals bersetuju untuk berurusan dengan Aroldis Chapman yang lebih rapat

Royals telah bersetuju dengan perjanjian satu tahun dengan pelega lontaran keras Aroldis Chapman, sumber memberitahu MLB.com pada Khamis. Kelab itu belum mengesahkan perjanjian itu, yang menunggu keputusan fizikal yang sepatutnya berlaku dalam beberapa hari akan datang. Mark Feinsand dari MLB.com melaporkan perjanjian itu dijangka bernilai $3.75 juta dengan bonus prestasi. Kansas City akan bergantung pada … Read more

Paul Stanley dan Arath de la Torre mempunyai olvides de los calcetines en las latas, dengan consejos mejoran los de Martha Debayle

Paul Stanley dan Arath de la Torre mempunyai olvides de

En los últimos días, seguramente de diste cuenta que la presentadora Martha Debayle se volvió tendencia en redes sociales, luego que ésta dio algunos consejos a sus seguidores for cuando reciban visitas en sus casas y éstas le pidan un refresco en latapues de acuerdo con la también locutora sus empleados tienen la instrucción de … Read more

Bagaimana hubungan Sam Bankman-Fried dengan keluarga Clinton membantunya menipu pelabur

1674166699 Bagaimana hubungan Sam Bankman Fried dengan keluarga Clinton membantunya menipu pelabur

Sam Bankman-Fried memupuk hubungan dengan selebriti A-list, ahli politik dan pelabur – tetapi satu pasangan berkuasa khususnya adalah kunci untuk meningkatkan profilnya dalam kalangan yang berpengaruh dan berduit. Bill Clinton dibayar utara $250,000 apabila dia bercakap pada Persidangan Crypto Bahamas Ketua Pegawai Eksekutif FTX yang memalukan pada bulan April, sumber memberitahu The Post. Di shindig … Read more