5 Latihan Terbaik Untuk Menghilangkan Lemak Perut dan Perlahan Penuaan, Kata Pakar Kecergasan — Makan Ini Bukan Itu

5 Latihan Terbaik Untuk Menghilangkan Lemak Perut dan Perlahan Penuaan

Membunuh dua burung dengan satu batu sentiasa kelihatan menarik apabila ia datang untuk mengekalkan kecergasan fizikal anda dan menjalani gaya hidup sihat secara keseluruhan. Anda mungkin sedar tentang faedah daripada kekal cergas seiring dengan usia anda. Semakin meningkat usia membawa banyak perubahan, termasuk kehilangan jisim otot, dan anda mungkin mengalami masalah kesihatan seperti osteoporosis, osteoarthritis … Read more

Meghan Markle berkata dia, Putera Harry mempunyai reaksi ‘kecut perut’ terhadap keputusan pengguguran: ‘Lelaki perlu bersuara’

Meghan Markle berkata dia Putera Harry mempunyai reaksi kecut perut

BARUAnda kini boleh mendengar artikel Fox News! Meghan Markle membuka mulut tentang bagaimana dia dan suaminya Putera Harry bertindak balas terhadap pembalikan Roe lwn Wade. Duchess of Sussex bercakap dengan wartawan pemenang anugerah Jessica Yelling tentang kesan keputusan Mahkamah Agung untuk ciri Vogue yang diterbitkan pada hari Selasa. Semasa membincangkan pemikiran Harry tentang keputusan itu, … Read more

Fosil Dinosaur Berusia 125 Juta Tahun Mempunyai Puting Perut Tertua Dikenali Sains – IGN

Fosil Dinosaur Berusia 125 Juta Tahun Mempunyai Puting Perut Tertua

Ahli paleontologi telah menemui pusar tertua yang diketahui sains pada fosil dinosaur berusia 125 juta tahun dalam genus Psittacosaurus. Oh, fosil itu juga mempunyai lubang punggung dinosaur pertama yang pernah ditemui. Seperti yang dilaporkan oleh Sains Langsung, Psittacosaurus hidup semasa zaman Cretaceous, iaitu antara 145 juta hingga 66 juta tahun yang lalu, dan saintis menemui … Read more

J.Lo Dikritik Kerana Menyindir Bahawa Tarian Perut Shakira Kurang “Zat”

JLo Dikritik Kerana Menyindir Bahawa Tarian Perut Shakira Kurang Zat

“Ia adalah satu pentas yang begitu besar, dan ia adalah satu persembahan yang sangat penting … Saya cuba memberi anda sesuatu yang bermakna.” Disiarkan 50 minit yang lalu Dokumentari baharu Jennifer Lopez sudah tiba, dan ia memberi penerangan tentang proses di sebalik tabir mencipta persembahan ikonik separuh masa beliau dan Shakira. Noam Galai / Getty … Read more

Ahli Paleontologi Temui Butang Perut Dinosaur Yang Pertama Dikenali

Rendering Psittacosaurus berbaring, dengan sisipan menunjukkan parut umbilical.Ilustrasi: Rekaan Taring Bergerigi Lupakan dinosaur yang terlibat dalam pertempuran ganas. Ketepikan taring dan cakar yang menakutkan. Para saintis telah menemui sisi yang lebih lembut kepada dinosaur: reptilia yang setara dengan pusar. Buat pertama kalinya, saintis telah mengenal pasti parut umbilik pada dinosaur bukan burung. The kertas mengumumkan … Read more

Hilangkan Perut Periuk dalam 50-an Anda Dengan Latihan 10 Minit Ini, Jurulatih Kata – Makan Ini Bukan Itu

Hilangkan Perut Periuk dalam 50 an Anda Dengan Latihan 10 Minit

Apabila anda semakin tua, kehilangan lemak menjadi lebih sukar berbanding 20-an dan 30-an anda. Ini kerana orang ramai cenderung untuk menjadi lebih tidak aktif dan mungkin tidak begitu tekun dalam mengambil makanan yang sihat disebabkan oleh peningkatan permintaan daripada kerja dan kewajipan keluarga, atau ia tidak menjadi keutamaan. Tahun-tahun yang membawa kepada 50-an anda adalah … Read more

Lebih 40? Kecilkan Lemak Perut Dengan Lebih Pantas Dengan Senaman Mini HIIT Ini, Jurulatih Kata — Makan Ini Bukan Itu

Lebih 40 Kecilkan Lemak Perut Dengan Lebih Pantas Dengan Senaman

Jika anda berumur 40 tahun ke atas, anda mungkin lebih sukar untuk melakukannya hilangkan lemak perut daripada yang anda lakukan pada usia 20-an dan 30-an. Ini kerana apabila usia anda meningkat, badan anda mula mengalami banyak perubahan. Untuk satu perkara, metabolisme anda menjadi perlahan. Di samping itu, anda kehilangan jisim otot jika anda tidak melakukan … Read more

Pemanis Terburuk untuk Lemak Perut, Kata Pakar — Makan Ini Bukan Itu

Pemanis Terburuk untuk Lemak Perut Kata Pakar — Makan Ini

Bagi mereka yang suka manis, tambahkan sedikit pemanis kepada minuman atau makanan anda mungkin merupakan sebahagian daripada diet harian anda. Mereka membantu rasa kopi kurang pahit dan rasa makanan kurang hambar. Dalam sesetengah kes, ia tidak berbahaya. Malah ada beberapa pemanis yang boleh membantu kesihatan anda. Walau bagaimanapun, dalam keadaan lain, pemanis boleh berbahaya untuk … Read more

10 Cara Anda Menghancurkan Matlamat Kehilangan Lemak Perut Anda, Katakan Pakar Diet — Makan Ini Bukan Itu

10 Cara Anda Menghancurkan Matlamat Kehilangan Lemak Perut Anda Katakan

Menghilangkan lemak perut adalah matlamat yang sangat mengecewakan bagi ramai orang kerana sukar untuk menentukan makanan atau tingkah laku tertentu yang menjadi punca pertambahan berat badan. Terdapat banyak, banyak cara kita boleh mensabotaj usaha kita untuk makan secara sihat dan menurunkan berat badan. Lagipun, makanan ada di mana-mana sahaja kita hari ini, dan jumlah pilihan … Read more

Keluar dari Perut Lemak Dengan Helah Kardio Rahsia Ini, Kata Jurulatih — Makan Ini Bukan Itu

Keluar dari Perut Lemak Dengan Helah Kardio Rahsia Ini Kata

Menghilangkan lemak perut adalah matlamat kecergasan yang paling biasa orang ada dalam agenda senaman mereka. Membakar lemak dan menurunkan berat badan memerlukan tumpuan serius pada tiga perkara, termasuk makan pada defisit kalori, melakukan latihan kekuatandan mendapatkan anda kardio. Kami di sini untuk membantu anda menghilangkan lemak perut dengan beberapa sangat berkesan, helah kardio rahsia. Jadi … Read more